2021人気特価 - Cartier カルティエ レディース腕時計【4/29~5/6休業】  ヴェルメイユ 腕時計
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47,850円 159,500円
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商品説明

[管理番号]fta-6106085
[ブランド]カルティエ(CARTIER)
[アイテム]レディース腕時計
[ライン]ヴェルメイユ
[タイプ]Dバックル 電池交換/機械点検済 クォーツ
[型番]681006
[製造番号]69xxx
[カラー]
文字盤:アイボリー ケース:ゴールド ブレス:ブラック
[ケース素材]SV925
[ブレス素材]レザー
[素材]
ケース: SV925ブレス: レザー
[サイズ]
ケース径:22mm 腕回り:15cm 重量:27.5g
[備考]ムーブメント:クォーツ
動作状況:正常稼働
電池交換:2021年8月
[付属品]・弊社保証書
・箱(弊社準備品)

[コンディション]ケース:線キズや打ちキズ、小キズがございます。少し変色や汚れがございます。
ブレス:バックル部分に線キズや打ちキズ、小キズがございます。少し変色がございます。レザー部分に擦れや汚れがございます。
風防/文字盤:風防に細かいキズがございます。文字盤に経年劣化による僅かな汚れがございます。
特記事項:電池交換済、機械点検済の商品でございます。


こちらの商品はラクマ公式パートナーのキングラムによって出品されています。

商品情報

カテゴリ レディース
› ファッション小物
› 腕時計
サイズ なし
ブランド Cartier
商品の状態 やや傷や汚れあり
配送料の負担 送料込
配送方法 飛脚宅配便
発送日の目安 支払い後、4~7日で発送
発送元の地域 大阪府

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□ 赤ちゃんが寝る場所と日中過ごす場所が一緒である
□ 朝ごはんは赤ちゃんだけですませている(パパとママと一緒に食べない)
□ 日中カーテンを開けず、日当たりの悪い部屋に一日中いることが多い
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□ 3時半以降に昼寝をとっている
□ 夕方から寝るまでの間、ずっと明るい部屋にいさせている
□ パパが帰宅してから、夜遅くにお風呂に入れている
□ 携帯メールやゲームをしながら寝かしつけている
□ 夜9時以降に寝かせている
□ 赤ちゃんが眠った後もテレビや明かりのついたリビングにいさせている

赤ちゃんの体内時計は、いつが夜で、いつが昼かわかりません。生後3〜4ヶ月以降はママやパパは赤ちゃんが地球時間に合わせられるように体内時計を整える環境をつくってあげることが安眠ベイビーにするコツです。
 

早起きすれば早く寝る

体内時計を整えるコツは朝起こす時間と夜寝かしつける時間を一定にすることですが、第一歩としてまずは朝決まった時間に起こしましょう。理想は、朝は7時までに起こし、夜は8時までに寝かしつけることです。週末の夜は、赤ちゃんと遊びたいパパのために赤ちゃんを起こしておきがちですが、いつもの時間に寝かしつけ、翌日の朝も決まった時間に起こしましょう。赤ちゃんは「週末だから特別」なんてわかりません。
 

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夕方から寝る直前まではなるべくテレビを消し、照明をやわらかな間接照明にかえ、静かで安らげる空間づくりを工夫して、朝は明るく、夜は暗いことを赤ちゃんに教えてあげましょう。また、赤ちゃんが日中眠っていても部屋を暗くする必要はありません。逆に夜中に起きたからといって部屋を昼間のように明るくすることはNGです。
 

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朝赤ちゃんを起こしたら、決められた一連の目覚まし行動をすることで、赤ちゃんに「これから朝ですよ」と教えてあげます。夜寝ていたところとは別のところに赤ちゃんを移し、パジャマから洋服に着替えさせ、顔をやさしくふいてあげ、朝のテーマソングを流す、など、一連の目覚めの儀式を習慣化させましょう。

五感を刺激してすっきり目覚められると夜もスムーズに寝つきます。
 

1日1回はなるべくお外へ、お日さまの光を浴びていっぱい遊ぼう

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太陽の光は夜に眠気を引き起こすメラトニンというホルモンの分泌を高めます。外出がなかなかできない場合は、赤ちゃんを抱っこしてベランダに出て、外の景色をみせてあげたり、抱っこしながら体を上下にゆらしたりして心地よく脳と体を疲れさせましょう。
 

お昼寝の仕方に注意

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