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17,280円 28,800円
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商品説明

EXAMPLE エグザンプル OEHERAT SATIN SKA JACKET / NAVY サテン スカ ジャケット スカジャン です。

シーズン:2022SS
定価:42900円
購入先:EXAMPLEオンライン
素材:ポリエステル : 100% (表地) ポリエステル : 95% / ポリウレタン : 5% (裏地)
サイズ:L 着丈69、身幅64、裄丈90cm程度
(平置き直線での採寸です。計り方によって多少の誤差が生じる場合がございますので予めご了承ください。)

EXAMPLEのサテン素材のスカジャン。
フロントとバックにハート、ローズ刺繍ワッペンが施されています。
ゆったりとしたシルエットもとても綺麗です。
ユニセックスで着用可能。
安価での出品になりますので、お探しの方は是非ご検討よろしくお願いいたします。

状態は新品未使用、タグ、袋つきです。

・トラブル防止の為、お手数ですが購入前にコメントをお願い致します。
・沖縄、離島の方はゆうパック着払いとなります。
・土日祝日はお休みを頂いておりますので、コメント及び取引メッセージの返信は平日の9時-15時の間に致します。
・当方の出品物は全て本物ですので偽物の場合は全額返金致します。

商品情報

カテゴリ メンズ
› ジャケット/アウター
› スカジャン
サイズ L
商品の状態 新品、未使用
配送料の負担 送料込
配送方法 未定
発送日の目安 支払い後、4~7日で発送
発送元の地域 新潟県

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ハッチは赤ちゃんの健やかな成長を寝具を通して応援します

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赤ちゃんの規則正しい眠りには生活リズムづくりが重要なポイントです。ママ、パパ、ちょっと頑張って赤ちゃんに質の良い眠をプレゼントしませんか?

 

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□ 赤ちゃんが寝る場所と日中過ごす場所が一緒である
□ 朝ごはんは赤ちゃんだけですませている(パパとママと一緒に食べない)
□ 日中カーテンを開けず、日当たりの悪い部屋に一日中いることが多い
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□ 3時半以降に昼寝をとっている
□ 夕方から寝るまでの間、ずっと明るい部屋にいさせている
□ パパが帰宅してから、夜遅くにお風呂に入れている
□ 携帯メールやゲームをしながら寝かしつけている
□ 夜9時以降に寝かせている
□ 赤ちゃんが眠った後もテレビや明かりのついたリビングにいさせている

赤ちゃんの体内時計は、いつが夜で、いつが昼かわかりません。生後3〜4ヶ月以降はママやパパは赤ちゃんが地球時間に合わせられるように体内時計を整える環境をつくってあげることが安眠ベイビーにするコツです。
 

早起きすれば早く寝る

体内時計を整えるコツは朝起こす時間と夜寝かしつける時間を一定にすることですが、第一歩としてまずは朝決まった時間に起こしましょう。理想は、朝は7時までに起こし、夜は8時までに寝かしつけることです。週末の夜は、赤ちゃんと遊びたいパパのために赤ちゃんを起こしておきがちですが、いつもの時間に寝かしつけ、翌日の朝も決まった時間に起こしましょう。赤ちゃんは「週末だから特別」なんてわかりません。
 

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夕方から寝る直前まではなるべくテレビを消し、照明をやわらかな間接照明にかえ、静かで安らげる空間づくりを工夫して、朝は明るく、夜は暗いことを赤ちゃんに教えてあげましょう。また、赤ちゃんが日中眠っていても部屋を暗くする必要はありません。逆に夜中に起きたからといって部屋を昼間のように明るくすることはNGです。
 

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朝赤ちゃんを起こしたら、決められた一連の目覚まし行動をすることで、赤ちゃんに「これから朝ですよ」と教えてあげます。夜寝ていたところとは別のところに赤ちゃんを移し、パジャマから洋服に着替えさせ、顔をやさしくふいてあげ、朝のテーマソングを流す、など、一連の目覚めの儀式を習慣化させましょう。

五感を刺激してすっきり目覚められると夜もスムーズに寝つきます。
 

1日1回はなるべくお外へ、お日さまの光を浴びていっぱい遊ぼう

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太陽の光は夜に眠気を引き起こすメラトニンというホルモンの分泌を高めます。外出がなかなかできない場合は、赤ちゃんを抱っこしてベランダに出て、外の景色をみせてあげたり、抱っこしながら体を上下にゆらしたりして心地よく脳と体を疲れさせましょう。
 

お昼寝の仕方に注意

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続きはこちら 4. 知っていると安心!赤ちゃんの眠りのギモン

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